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南瓜营养价值高，但可不能这么吃
众所周知，南瓜是一种常见的蔬菜，是生活中特别受欢迎的食材，它具有甜味，口感软糯，营养价值高，当然，南瓜在吃的时候也有一些禁忌。建议在食用前多了解其营养价值和食品禁忌。我们来看看吧！ 南瓜葫芦科...
2020-07-13 16:10:12
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葡萄上的“白霜”是农药？假的！
我们经常会发现买来的果蔬的表面都有一层“白霜”，例如葡萄、李子、蓝莓等甚至冬瓜的表面都有这样的白霜，并且它们都很难清洗掉。 于是，“葡萄上的白霜一定要洗干净，这可是农药，吃了会中毒。”的谣言也...
2020-07-02 16:27:11
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这道餐桌上的美味，居然也是护发小能手
洋葱是餐桌上的常客，营养价值也是非常的高，用处也有很多，经常吃对我们身体有非常大的好处。和小编一起看看吧~ 洋葱有益于我们的身体 治疗心血管疾病 洋葱是少有的含有前列腺A的蔬菜，前列...
2020-06-23 15:39:47
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粗粮虽好，但不能这样吃！
粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作，可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度；增加食物在胃里的停留时间，延迟饭后葡萄糖吸收的速度，降低高血压、糖尿病、肥...
2020-06-09 18:41:58
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春季养肝，多吃这几种食物
肝脏是为人体排毒的，如果肝功能出现问题，则会影响人体的新陈代谢，导致毒素堆积，最终影响人体健康。所以有句俗话：“养肝就是养命”。春天是一个养护肝脏的好时候，那么我们吃些什么可以帮助养护肝脏呢？ ...
2020-04-07 08:40:36
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春季养肺正当时，每天一杯豆浆身体好
不知不觉，已是阳春三月。春风吹醒了万物，也带来了不稳定的气候和较大的温差。眼下，正是各种疾病的易发期，尤其部分地区空气质量也不是很好，呼吸道疾病成为春季的高发病惹人重视，春季养肺正当时！ 喝豆...
2020-03-31 18:23:03
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这种菜虽不起眼，但是美容又养颜
黄豆芽可以说是一种很不起眼的小菜，在蔬菜种类繁多的菜市场，它们总是静静地躲在角落，在餐桌上，它们也永远成不了主角。但就是这种不起眼的小菜，却有着意想不到的保健功效。 豆芽菜，包括了黄豆芽，绿豆...
2020-03-26 14:50:51
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生活不规律？多吃这些水果
你有没有常常熬夜？或者晚上大吃大喝？我们都知道熬夜会对身体造成多种损害，例如经常疲劳，免疫力下降等。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振，人体的免疫力也会跟着下降。长期熬夜会慢慢...
2020-03-09 14:36:51
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苹果不只带来健康，还是个“生活多面手”
苹果是最普通、最常见的水果，但被誉为世界四大水果之冠，富含维生素和矿物质。苹果的营养价值很高，含有多种维生素。除了富含丰富的营养，苹果还是生活“多面手”。 催熟生番茄 如果番茄还有些生，...
2020-01-07 16:58:42
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饮食减肥的4大错误！难怪你瘦不下来啊！
大家都知道，减肥嘛，很简单~ 不就是管好嘴、迈开腿 至于这个嘴怎么吃 很多人还是有很多误区的 1、吃不甜的水果比较不会胖？ 有的人会说，那我吃不甜的水果总可以了吧？事实上...
2019-12-10 15:39:37
